utworzone przez sstrzyzewski | sie 22, 2025 | Bez kategorii
Stres kojarzy się z napięciem psychicznym, ale często zapominamy, że ciało także go „odczuwa”. Ból karku, napięcia w barkach, ucisk w klatce piersiowej czy sztywność dolnych pleców – to nie tylko efekt siedzenia czy złej postawy. To także skutek...
utworzone przez sstrzyzewski | lip 15, 2025 | Bez kategorii
Zawroty głowy, chwiejność, problemy z utrzymaniem pozycji stojącej, niepewny chód – to objawy, które wielu pacjentów przypisuje „wieku” lub „przemęczeniu”. Tymczasem w rzeczywistości mogą być sygnałem osłabienia układu równowagi, zaniku kontroli nerwowo-mięśniowej lub...
utworzone przez sstrzyzewski | cze 26, 2025 | Bez kategorii
Rekonwalescencja po udarze to nie tylko kwestia szczęścia czy silnej woli. To złożony proces, w którym każda godzina ma znaczenie. Rehabilitacja po udarze powinna rozpocząć się jak najszybciej – od tego momentu zależy tempo i zakres powrotu pacjenta do sprawności. Jak...
utworzone przez sstrzyzewski | cze 16, 2025 | Bez kategorii
Gdy głowa pulsuje, kark sztywnieje, a światło i dźwięki stają się nie do zniesienia – trudno mówić o normalnym funkcjonowaniu. Migrena i napięciowy ból głowy to problemy, które coraz częściej dotykają osoby w różnym wieku. Zamiast sięgać po kolejne tabletki, warto...
utworzone przez doradca | maj 30, 2025 | Bez kategorii
Skurcze w łydkach to częsta dolegliwość, która może być wynikiem różnych czynników, od przeciążenia po niedobory mineralne. W tym artykule przedstawiamy najczęstsze przyczyny, metody leczenia oraz profilaktyki. Dowiesz się również, jak zabiegi falą uderzeniową mogą...
